לב סגור מהעולם הוא מכשול בלתי עביר בדרך לחיים מלאי שמחה ואהבה. בלב סגור אי אפשר להיות מאושרים, אי אפשר אפילו להתקרב למושג החיים. פתח את עצמך והרגיש שאתה יכול לנשום בדרך חדשה - בקלות ובחופשיות.
הוראות
שלב 1
לב סגור לא נותן לאהבה לעבור ולא רואה שום דבר יפה וראוי לתשומת לב בעולם ובאנשים. אבל רק אהבה יכולה לרפא את המצב הזה. אהבה במשמעותה המקיפה ביותר. היא היא שמרפאה ופותחת את עיניו של האדם לכל מה שהיה בעבר נסתר ולא נגיש.
שלב 2
ראשית, להבין מדוע הלב שלך לא פתוח. לרוב זה קשור לחוויות שליליות מהעבר, כאשר אדם נתקל בכאב, בגידה, אכזבה. העבירה הייתה כה גדולה שההגנה היחידה הייתה סגירת הבן אדם כולו. זכור את הסיבה לכך שזה קרה לך.
שלב 3
עכשיו סלח לאלה שגרמו לך לסבול. תן לעצמך הזדמנות לחיות ולהיות ספוג בקרני השמחה שטופת השמש. לוותר על המוות בעודו בגוף פיזי בריא. אמור לעצמך שאתה רוצה לשחרר את ליבך משלשלאות העוולות בעבר.
שלב 4
כתוב על דף נייר מה תרצה לקבל מאהבה, מה תרצה לרפא, להתחדש או להגשים יותר. תן לרשימה זו להכיל רצונות מכל תחום שהוא, רוחני וגם מעשי.
שלב 5
כעת, לאחר שנתת את המשימה לנשמתך, התחל לפתוח את ליבך בפעולות קונקרטיות. כשאתה מרגיש אהבה למישהו או משהו, אל תסגור את עצמך ממנו, אלא פעל עם זה. פנה להתמודד איתה וקבל. אין בזה שום דבר נורא, אתה רק צריך לעבור על הפחד הראשוני.
שלב 6
היו תמיד כנים עם עצמכם והקשיבו לליבכם. אם זה אומר לך לעשות את זה, אז אתה לא צריך להפעיל את הראש, מלא בפסקי דין שווא ופחדים, ולוותר על משהו. לאהוב ולקבל את האמת כמו שהיא.
שלב 7
הישאר פתוח כמה שיותר זמן. לדוגמא, אתם נמצאים בחברת חברים, ובשלב מסוים אתם מרגישים לא בנוח, אתם מרגישים שזרמי האנרגיה שלכם נעצרו, אתם רוצים לשתוק ולעזוב את המקום. אל תלך, תישאר. נסו להיות קרובים לאנשים, גם אם אתם לא הופכים לחברים בחברה אלא לצופה שלה. אל תברח לעצמך, תן ללב שלך לחזור ולהיפתח. לאחר זמן מה, בוודאי תרגישו קלילות נעימה, מה שאומר שתתקרבו לתחושת חופש ופתיחות.
