הסיבות לפרידה שונות - מעבר לעיר אחרת, מריבות, סכסוכים, גירושין. אנשים רבים, גם לאחר פרידה, אינם יכולים לשבור את הקשר הבלתי נראה עם אדם, להתייחס לתמונות או לעמוד שלו ברשתות החברתיות, להתקשר, לכתוב ולבקש לחזור.
פרידות הן מסוגים שונים: מישהו נפרד כדי להיפגש שוב מאוחר יותר, אך עבור מישהו פרידה היא ההחלטה הסופית. עם זאת, טבע האדם מסודר בצורה כזו שקשה מאוד לשכוח את העבר, ולעיתים אף בלתי אפשרי. ועכשיו אדם פונה שוב ושוב למערכות יחסים מהעבר, שאינו מסוגל לרפא את הפצע המדמם בלבו. יש צורך להפסיק ייסורים כאלה בהקדם האפשרי ולשים נקודת שומן במערכת היחסים.
פרידה לאחר סכסוך
אם החלטת פעם לסיים מערכת יחסים עם אדם לנצח, היצמד לעמדה שבחרת. לא משנה מצב הרוח או מצבך, לא משנה איך הוא מבקש לחזור, לא משנה כמה אתה רוצה את זה - אל תיקח צעד אחורה. פשוט קבל את ההחלטה הזו ברגע שאתה מחליט לסיים את הקשר שלך איתו. זה יקל על שניכם.
הסיבה להחלטה כזו היא בדרך כלל שקר או בגידה, בגידה בזוגיות. אי אפשר לסלוח על פעולות כאלה. עם הזמן הזיכרון מהם נמחק, הכאב מתעמעם, ואני רוצה להאמין שהאדם השתפר, אך ברוב המקרים זו אשליה. אנשים לא משתנים בצורה דרמטית, עדיף להבין זאת בצורה ברורה ככל האפשר, ואז לא יהיו אכזבות חדשות מאדם זה.
פרידה שלווה
מימש את ההפרדה וקבל אותה בעצמך, תחזיר אותה פעם אחת בליבך, כך שבהמשך תזכור את התחושה הזו עם גוון של עצב קל. עצה זו מתאימה למצבים של הפרדה שלווה, כמו למשל כאשר חבר עוזב להתגורר במדינה אחרת. אתה יכול, כמובן, להיפגש איתו פעם בשנה בחופשה או להתכתב בדואר אלקטרוני, אבל עמוק בפנים אתה עדיין מבין שזה לא סוג התקשורת שהיה קודם. אתה צריך להתרגל להפרדה כזו, להתרגל למחשבות עליה. יחד עם זאת, יהיה שימושי להזכיר לעצמך כמה טוב חבר כזה במקום חדש, כיצד הוא יכול להגשים את חלומותיו. זו דרך נהדרת להיות מאושרת עבור האדם ולתת לו את האהבה שלך אפילו מרחוק.
להתראות לתמיד
כאשר פרידה מתרחשת עם אדם יקר עקב מוות, זהו סוג ההפרדה הכואב ביותר. זה יכול לקרות באופן מאוד לא צפוי או להיות צפוי, אבל זה עדיין יהיה קשה לאף אחד. במצב זה, לא ניתן לעשות דבר אחר מלבד להתרגל בהדרגה לרעיון האובדן.
אנשים באים והולכים מהחיים וממעגל התקשורת של זה, זהו תהליך רגיל, לכן עליכם להתייחס אליו כאל משהו בלתי נמנע ועובר. זה נורמלי להיות עצוב במצב הזה, אבל להיצמד לאובדן, לחשוב רק על זה, להכניס הרבה עצבים למשהו שלעולם לא יחזור זה בזבוז של רגשות. עזוב את האדם היקר לך והמשיך הלאה, כי מישהו אחר בהחלט יבוא במקומו.
