שיפור עצמי הוא לא דרך קלה, אך מי שפתח בה וממשיך ללכת, מאמין שזו המטרה העיקרית בחייו של האדם. השיפור הוא שכולל את כל אותן משימות מפתח איתן כל אחד מאיתנו צריך להתמודד.
הוראות
שלב 1
קבלת אחריות היא הדבר הראשון שאדם צריך לעשות כשהוא מתחיל לשפר את ה"אני "שלו. קח את האחריות על חייך בידיים שלך והפסיק להאשים את האנשים או הנסיבות סביבך. כל מה שקורה לך עכשיו ומי שאתה הוא רק הכשרון שלך, ורק אתה יכול לשנות הכל.
שלב 2
לאחר מכן, עליכם לבחור בכיוון הנכון אליו עליכם להעביר את כל חייכם או חלק מהקטע הגדול שלו. זו החלטה קשה מאוד ויש לשקול אותה היטב. חברו בין הגיון לאינטואיציה, ובין שאיפותיכם, חלומותיכם, כישרונותיכם.
שלב 3
אל תגביל את עצמך לכלום. זה נוגע קודם כל להיעדר מסגרת כלשהי שאתה בעצמך יכול לבנות. העיקר הוא להאמין בעצמך, אז לא יהיה מקום לתירוצים מדוע אתה לא יכול. אתה יכול לעשות הכל.
שלב 4
להיות סבלני. הפירות לא נובטים מיד, לוקח זמן להבשיל, אז אל תתעצבן מכך שאינך רואה תוצאות מיידיות. פירות מהירים מתעתעים, אבל זה ייקח מעט זמן, ותראה שהמאמצים שלך בדרך כלשהי אפילו עולים על הציפיות שלך.
שלב 5
כל יום שאנו חיים ניתן לנו מסיבה כלשהי. מדי יום אנו מקבלים ניסיון רב, שחשוב לא רק לא לפספס, אלא גם לשלוט בו באופן איכותי. אל תחמיץ שום דבר חשוב שקורה בחיים, והסיק מסקנות נכונות בזמן.
שלב 6
אם תזרוע הרגל, תקצור דמות, כמו שאומרת החוכמה המזרחית. צרו לעצמכם הרגלים יומיומיים חיוביים, והם יחליפו בהדרגה את כל ההרגלים השליליים. לדוגמא, קריאה, הליכה, מדיטציה, יומן במשך שעה ביום - כל אלה יש השפעה חיובית מאוד על חייך.
שלב 7
תפסיק לפחד. זה הפחד שעוצר אותנו בדרך לפסגה, זה שמונע מאיתנו לעשות את הצעד הבא, ולהחזיר כמה עמדות לאחור. כדי להפסיק לפחד, אתה צריך להסתכל לפחד בעיניים. ועם גישה אמיצה, לך תעשה את מה שאתה צריך לעשות.
שלב 8
יהיו מחשבות אשר יהיו, כך גם העולם - זו עוד חוכמה שכדאי לזכור ולהשתמש בה תמיד. כוון את דעתך באופן חיובי בלבד, גם אם אתה חושב על משהו קשה או לא נעים. הדברים נקבעים על פי השקפתנו עליהם, לכן התאם את השקפתך בהתאם.
שלב 9
הסביבה, כמו מחשבות, יוצרת את חיינו, מזינה אותם ומזיזה אותם. ודא שיש רק אנשים סביבך שמסוגלים לעורר אותך, לשמח אותך, איתם אתה יכול לעשות את מה שאתה אוהב ולהחליף אנרגיה חיובית. לאחר כל תקשורת כזו, תרגישו צמיחה פנימית והרמוניה, וזה מה שנחוץ לשיפור עצמי אישי.
