אפילו אדם חזק ובטוח עשוי להזדקק לתמיכה של יקיריהם. מילות עידוד מתאימות כאשר אדם מבולבל, מפחד לעשות משהו, מהסס. אבל לא מספיק למצוא את הביטוי הנכון, חשוב גם לבטא אותו נכון.
הוראות
שלב 1
עודד את יקיריך במקום להעיר עליהם תוכחה. לדוגמא, אם ילד עשה שיעורי בית בצורה גרועה וקיבל ציון לא מספק, אתה לא צריך לצעוק עליו, אלא לומר בעדינות שבפעם הבאה הוא בוודאי ישיג יותר. מילים כאלה חזקות יותר מנזיפה ותוכחות ולרוב מובילות לתוצאה הרצויה.
שלב 2
דבר מילות אישור באהבה. לעולם אל תגיד: "הכל יהיה בסדר איתך, אתה תתמודד עם הכל בעצמך, פשוט עזוב אותי בשקט." היו מעורבים, אל תכעסו ואל תהיו אדישים. עדיף לא לתמוך באדם בכלל מאשר לומר לו מילים טובות בקול מרושע בתקווה שהוא יישאר מאחור.
שלב 3
שאל אם אתה זקוק לעזרה, אם אתה יכול לעשות משהו כדי לתקן את המצב הלא נעים הזה. שאל שאלות, והגדר את האדם מראש לתשובה חיובית. למשל, אמור: "הכל יהיה נהדר אצלנו, נכון?" או "שום דבר נורא לא באמת קרה, נכון? אתה עדיין יכול לתקן את זה, נכון?"
שלב 4
אל תשכח מחשיפה לא מילולית. חייכו, טפו את האדם על הכתף, חבקו. ניתן להחזיק את הילד בעדינות ביד או לטפוח לו על הראש. לעולם אל תגיד מילה של עידוד עם פנים עצובות או זועמות. אם אתה מחייך, ככל הנראה האדם האחר ישקף את חיוכך וירגיש בטוח יותר.
שלב 5
אם אתה רוצה לעודד אדם שמהסס לנקוט בפעולה כלשהי, דבר על העתיד, לא על ההווה. לדוגמא, אם חבר שלך רוצה להפסיק לעשן, אתה לא צריך לשים לב להיבטים שליליים - הוצאות על סיגריות, ריח רע מהפה וכו '. עדיף שתגיד לו כמה טוב יהיה כשיפטר מהתמכרותו. ביטויים חיוביים יכולים לעזור לעודד אותך ולדחוף אותך לנקוט בפעולה, ואילו ביטויים שליליים נוטים יותר להעליב ולהשפיל.
