האנושות תמיד ביקשה להשתלט על מלאכת נפשה. סוגים שונים של מדיטציה, אימונים אוטוגניים ותרגולים דומים מכוונים לשליטה מודעת בתהליכים נפשיים המתרחשים במצב נורמלי ללא השתתפות שליטה מודעת. העיקר בעסק זה לא להגזים ולא לפגוע בעצמך.
הוראות
שלב 1
האם ניתן לכבות חלק מתפקודי המוח על מנת לנצל באופן מלא יותר את יכולותיו? עבודותיהם של חוקרים זרים מראות שלעתים קרובות כיבוי המוח יכול להתרחש מרצון, ללא שליטה ישירה מצד האדם. כמה זה מסוכן?
שלב 2
לפיכך, נקבע כי הפרעת שינה מהיפנו, במילים אחרות, מחסור בשינה אפילו ליום אחד עלולה להוביל לתפקוד מוחי לא יציב. עם המוח, אותו דבר קורה כמו כאשר המתח יורד ברשת החשמל. היותו רגיש לעצירות, המוח, כאשר אדם מונע ממנו שינה, יכול לעבור ללא שליטה מהפסקות קצרות טווח למצב שינה וחזרה לערות.
שלב 3
לדברי דייוויד דינגס, בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פנסילבניה, תמונת הפעילות המוחית בחוסר שינה מעידה על כך שהאדם כמעט באותו זמן ישן וער. המעבר ממצב תודעה אחד למשנהו הוא מהיר ביותר.
שלב 4
החוקר משרטט את האנלוגיה הבאה: נניח שאתה נמצא בחדר וצופה בסרט מרתק עם האורות דולקים. אם המוח עובד ביציבות, האור נדלק כל הזמן. מוחו של אדם שנמנע משנתו זמן רב עובד כאילו האורות כבו לפתע.
שלב 5
מחקרים אלה הובילו את המדענים למסקנה שמחסור בשינה מוביל לסירוגין של תקופות של תפקוד מוחי תקין ולפערים בלתי צפויים. ברגעים מסוימים, פונקציות כמו קשב ותפיסה חזותית כבויות.
שלב 6
מחקר אחד כלל סריקות מוח של מבוגרים המבצעים סדרה של משימות פשוטות כדי לשמור על תשומת לב חזותית קבועה. המדידות בוצעו הן במצב בו הנבדקים היו מנוחים היטב (ישנו) והן במצב של חוסר שינה בלילה. נעשה שימוש בשיטת ההדמיה המגנטית המאפשרת למדוד את תמונת זרימת הדם בחלקים שונים של המוח.
שלב 7
הניסוי גילה חתכים משמעותיים בזרימת הדם לאזורים מסוימים במוח. זה, ככל הנראה, מעיד על כיבוי של אזורים פונקציונליים מסוימים, כלומר תקלות מערכתיות במוח. עם זאת, שינויים כאלה מעולם לא התרחשו כאשר הנבדקים ישנו מספיק לפני הניסוי.
שלב 8
מחקרים אלה מראים בבירור שמחסור במודע או שלא מרצון יכול להוביל לתוצאות לא רצויות, או במילים פשוטות לכבות את המוח. מצב זה עלול לגרום לצרות ומצבי חירום אם פעילות אנושית קשורה לניהול האמצעים הטכניים. לכן, כיבוי תשומת הלב והמנתח הויזואלי למשך מספר שניות על ידי נהג הרכב יכול להוביל לתאונת דרכים.
