תחושת החרדה מוכרת כנראה לאנשים רבים: לעתים קרובות הם חרדים בקשר למצב חיים קשה במיוחד. לעתים קרובות אנשים חשים חרדה לבריאותם ולאהוביהם, לרווחת ילדיהם וקרוביהם וכו '. רבים חוששים מחוסר היציבות ואי הוודאות של עתידם. באופן כללי, בעולם המודרני יש מספיק סיבות להופעת חרדות ספונטניות, הנקראות התקפי פאניקה.
מהם התקפי פאניקה?
התקף פאניקה הוא מצב של חרדה או פחד עז המתרחש באופן ספונטני לחלוטין. תחושה זו מלווה בסימפטומים רגשיים וסומטיים כאחד: דפיקות לב, עומס אדרנלין, קוצר נשימה וכו '. התקפות פאניקה שכיחות למדי בעולם המודרני. כפי שרופאים מציינים, ברוב המקרים אנשים בגילאי 20 עד 40 רגישים להתקפי פאניקה. הבחינו כי אצל נשים יש פחד בלתי סביר ורגשות חרדה ספונטניים לעיתים קרובות יותר מגברים.
התקפי חרדה. גורם ל
התקפי חרדה ספונטניים יכולים להופיע ולהתפתח מסיבות רבות. לעיתים מספיק גורם יחיד להופעת התקף פאניקה, ולעיתים יש צורך במכלול שלם. עם זאת, הרופאים הציגו נתונים מהמחקרים הסטטיסטיים האחרונים המאפשרים לזהות את הגורמים השכיחים ביותר להתקפי פאניקה המתרחשים בבני אדם. זה ידוע היטב שפחד בלתי סביר יכול להיגרם ממצבים מלחיצים מסוימים, המלווים ברגשות חזקים.
לעתים קרובות, התקפי פאניקה מתגרים על ידי כל מיני עימותים ומריבות, כמו גם על ידי מתח גלוי ביחסים עם אנשים סביבם (למשל, אי הבנות בין עמיתים). הבחינו כי התקפי פאניקה יכולים להתרחש עקב אור בוהק מדי או הבהוב הפועל על האדם באופן מקביל. זה כולל גם רעשים חזקים ואפילו צלילים קשים. לעתים קרובות אנשים שנמצאים באור שמש ישיר במשך זמן רב נתונים להתקפי פאניקה.
נרקולוגים אומרים כי אנשים מסוימים חווים פחדים בלתי סבירים וחרדות פתאומיות עקב שימוש במינונים גדולים של אלכוהול, התמכרות לסמים או עישון מוגזם. פעילות גופנית מתישה יכולה גם לעורר תחושות של חרדה. השימוש בתרופות מסוימות, למשל, בתרופות הורמונליות, יכול גם להוביל למצב זה של אדם.
בנוסף, סוגים שונים של הליכים גינקולוגיים, הריון והפלות לא מתוכננות עלולים לגרום לחרדה. רופאים מציינים כי הצטברות של מספר עצום של אנשים במרחב סגור כלשהו מובילה לעיתים קרובות להופעת אי נוחות פסיכולוגית והתקפי פאניקה אצל חלק מהם. לסיכום, ראוי לציין כי לעיתים קרובות התקפות אלה מתרחשות כלל ללא סיבה נראית לעין: שום דבר לא מאיים על הבריאות ועל חיי האדם. ככלל, מדובר בהתקפות פתאומיות.
