בחייו של כל זוג, במוקדם או במאוחר, מגיע הרגע בו הרגשות מתקררים וכבר נראה שאי אפשר להחזיר דבר. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים בהן תוכל לעזור להחיות רגשות מתים.
1. מצא את כל הסתירות
העבודה הארוכה והלא נעימה ביותר. יש צורך להבין את הסיבה לרגשות הכבויים. כשזה בדיוק קרה, אילו פעולות של השותף הובילו לכך, האם ניתן להחזיר את שאבד. העיקר כאן הוא כנות עם עצמך. אם אתה בטוח שיש צורך במערכת היחסים, עליך לעשות כל מאמץ לשקם את הקשר, ואולי לפנות לפסיכולוג משפחתי.
2. זכרו את כל הדברים הטובים שקרו
למרבה הצער, לאורך זמן כל מה שיפה בזוגיות נשכח ושותפים בטעות מתחילים להתמקד בחסרונות. חשוב לזכור לא רק את החסרונות, אלא גם את היתרונות של מערכת היחסים שלך. מה בדיוק מביא אושר, מה שאי אפשר למצוא אצל אדם אחר.
3. לחיות מחדש רגעים רומנטיים
עליכם לזכור כיצד ביליתם את זמנכם. אולי היו לך תאריכים רומנטיים ליד הנהר או רגעים נעימים אחרים. אירועי עבר יעזרו לכם לצלול להווה ולהחיות זיכרון מרגש.
4. קבל אדם כמו שהוא
זו למעשה הנקודה החשובה ביותר. חשוב להבין שאתה כבר אדם מוכשר שאי אפשר לעשות אותו מחדש, ושאתה מוכן לעשות - אתה בוחר. הרי גרביים מפוזרים ברחבי הדירה הם דבר אחד, אך החסרונות שמונעים ממך לחיות חיים מלאים הם שונים לחלוטין.
5. תודה על כל הדברים הטובים שיש עכשיו
הכלל החשוב ביותר בחיים הוא להיות אסיר תודה. כשמתעוררים מריבות, אז כל הטוב נשכח לעיתים קרובות וכל הישגי המחצית השנייה דוהים ברקע. כתוב על דף נייר בשביל מה אתה מעריך את בן / בת הזוג שלך וקרא מחדש. כל זה יעזור לשמר את ערך הקשר.
