האם כל ילד זקוק למוידודיר, שירדוף אחריו ברחבי העיר בכדי לגרום לו להתרחץ? לפני שיזמן את האויב המופלא של הסלובס, תנו לילד לנקות את עצמו.
היגיינה אישית, חינוך גופני, בחירת תזונה בריאה - זה נלמד לילד מהימים הראשונים לחייו. יותר מכל, ההורים צריכים להיות מודאגים כמה מהר וכמה מודע הילד יכול לחזור על חווית המבוגרים.
להיפטר ממיתוסים
כשפונים לספרות ילדים, כל מבוגר יבין שילדים שונאים לשטוף, לצחצח שיניים, והם מעדיפים ממתקים מכל הכלים. שיפוטים מגוחכים כאלה יכולים להילקח לבדיחה אם זיכרונותיהם של רוב המבוגרים לא יאשרו את הכלל המתואר. מהי השחתה מולדת?
האם הליכי היגיינה אינם נעימים לתינוקות? מנקודת מבט פיזיולוגית, טיפול בגוף ובשיניים אינו גורם לאי נוחות, וטעמם של הממתקים הזולים ביותר אינו יכול להיקרא אטרקטיבי. סלידה מהרגלים טובים ותשוקה להרגלים רעים בדור הצעיר מעלים בני משפחה מבוגרים.
הילד מסרב לא להיגיינה, אלא מהיחס הלא נכון כלפי הוריו. הוא לא זקוק למעדנים מזיקים, אלא לתשומת לב וכבוד. זה רע אם יחסי אנוש פשוטים מוחלפים בסמלים הפוגעים בבריאות הילד.
דאגה עצמית
נושא ההיגיינה האישית יכול להיות קשור אך ורק לצורך אישי בכאלה. אדם מסוגל להרגיש את ההבדל בין נקי למלוכלך מהימים הראשונים לחייו. טבעי לחתור למרחב בו הסיכון לזיהום הוא מינימלי. היעדר זיהום הוא אחד הקריטריונים למציאת סביבת מגורים בטוחה. רק הסביבה יכולה לשבור רכוש טבעי. החיים הצפופים הלא טבעיים של קבוצות גדולות של אנשים שהחלו לנהל אורח חיים בישיבה הם הסיבה לתנאים לא סניטריים. אצל ילד צריך רק לתמוך בחשק הטבעי לניקיון וללמד אותו כיצד לשמור עליו.
לא נורא אם התינוק מתחיל, כמו הזקנים, לסרב לעזרה בהליכי היגיינה. זה לא סימן לחוסר אמון. לעומת זאת, הורים לא מאמינים שהם מעליבים את הילד בכך שהם לא מאפשרים לו להביט בפיו. זהו תהליך טבעי של התבגרות.
תזונה נכונה
ענה בכנות לשאלה: האם אתה מוכן לאכול את מה שילדך אוכל? כך נראה הרצון שלך ליצור הרגל אכילה בריא. מי שמוגש לו אוכל תפל ביום יום יסכים להעדיף אוכל מהיר על אוכל ביתי. להתייחס להרכב של מה שנמצא על הצלחת אין טעם. האבולוציה לא העניקה לנו לשווא בלוטות טעם - הם לא מאפשרים לנו למלא את הבטן בחפצים בלתי אכילים, או ברעל.
מבוגרים רגילים לשפע הסוכר בתזונת התינוקות, ומחליפים את תשומת ליבם במוצרי הקונדיטוריה הזולים ביותר. המרכיב העיקרי של האחרון הוא סוכר; מאוחר יותר הוא יכול לשמש ילד גדול כנוגד דיכאון. אותה טעות גסה כמו החלפת אהבה בממתקים היא סירובו של התינוק בקינוח. ברגע שהשליטה ההורית תיחלש, ניתן יהיה לממש את החלום לקלוט כמות בלתי נתפסת של דברים טובים, שידע לקוי בהם יאפשר לך לדחוף זבל אחיד לפה.
אימון בוקר
כמה אנשים רוצים להתחיל את יומם בפעילות גופנית? בדיוק כמה שמאמינים שקטינים חולמים על זה. למרבה הצער, יש הרבה כאלה. לכל אדם יש את לוח הזמנים שלו. מיד לאחר השינה, ניתן למעטים להיות נמרצים ומוכנים להתעמלות. אם כן, אז כמובן, תוכלו לצאת לספורט בבוקר.
אין צורך לארגן תרגיל בוקר עם ביצוע תנועות מונוטוניות לחלוטין לא מובנות לילד.זה יהיה הרבה יותר שימושי להגדיל את הזמן שבילה באוויר הצח, ללמד להתחמם לפני השתתפות בתחרות בחצר, או במשחק בחוץ, כדי לעזור למשוך עמיתים לקבוצה. אם ילדים עוסקים במדור הספורט, אז משטר האימונים נקבע על ידי המאמן, עדיף שבני הבית יפקירו את הרעיון ליצור עומס נוסף לאלוף הגדל.
טיפוח משמעת עצמית
כדי להיות מודעים ליתרונות שאורח חיים בריא מביא לגוף, אתה צריך לחשוב באופן עצמאי ובאופן מבוגר. זה מה שהורים צריכים ללמד. אין לעודד מבחוץ ניקיון, פעילות גופנית ובחירת תזונה נאותה כמשימה של מנטור. ניתן לשבח זאת כמעשה מבוגר ולהתגמל בזכות לקחת חלק בפעילויות פנאי כמו טיולים רגליים או יציאה לאירוע ספורט.
אינך יכול לשכנע תינוק לעקוב אחר הכללים של אורח חיים בריא על ידי הטעייתו. את הסיפור המפחיד של ילד שלא צחצח שיניים ומת יכול להיבדק פעמיים על ידי ניסוי. לאחר שהשקר יוכח, כל ההמלצות של החולם עודף ייפסלו.
כבוד לאדם הוא חיוני להקניית מיומנויות שימושיות. הדור הצעיר אינו אסירים המחויבים לעשות את מה שמבוגר מכתיב להם. יש להם את הזכות למלא את צרכיהם להתפתחות פיזית ורוחנית.
קשה מאוד לחנך מחדש סלוב, עצלן וזולל. הרבה יותר קל למנוע התגבשות של אישיות כזו על ידי תליית תווית אכזרית על מישהו שרוצה לעשות את הדבר הנכון, אך אינו יודע כיצד. רק על ידי כבוד למחלקות, אתה יכול ללמד אותם טוב.
