מבית הספר כולם זוכרים את המשפט שכל המשפחות המאושרות דומות. כמובן שההצעה הזו באה בעקבותיו סיפור עצוב של טולסטוי, אך אם אתה זורק את הפרטים ומתרכז באושר, אתה יכול לחשוב על זה. מה באמת מפגיש אנשים מאושרים? אין כל כך הרבה סודות. ישנם רק 17 עקרונות קטנים, וגם אתה יכול לספור את עצמך בין האנשים המאושרים.
1. אל תחשוב על העבר. עזוב מחשבות וחרטות כבדות, וחשוב יותר על ההווה.
2. למד לקחת אחריות על עצמך. כדי לא להרגיש שמישהו מרעיל את חייך, למד עצמאות ויכולת לבחור בעצמך באופן אישי. בדרך זו לא תצטרך להאשים איש בכישלונות שלך, והחיים יהפכו לקלים בהרבה.
3. למד לבנות מערכות יחסים. זה לא קל, אבל אהבה שווה את העבודה.
4. מצא תחביב. שמחה קטנה מדי יום מצד חלקם, אפילו פעילות פרימיטיבית, יכולה לשנות את חיי היומיום ללא הכר.
5. בחר את הדרך שלך. החליטו למה אתם שואפים בחיים, צעדו לאורכו על פי העקרונות שלכם.
6. אל תחשוב על אחרים. חיה את חייך - בעצמך ובלי שום חשש שלא להצדיק תקוות של מישהו.
7. להחליט על יעדים. יישום כל התוכניות עוזר להיות מאושר יותר.
8. תיהנו מהרגע. תודת החיים על כל דבר קטן מקלה על החיים ברצינות.
9. למד לחשוב בצורה חיובית יותר. החיים ללא מחשבות עצובות תמיד בהירים יותר.
10. למד ליצור, כי פשוט אין מספיק זמן לכישלון.
11. אל תחכה. החל מיום שני, היום הראשון וכל הג'אז הזה הוא לא טקטיקה של איש שמח.
12. מצא משהו חדש בעצמך.
13. אמון בכישרונות שלך. ראשית, נסה לפחות לפתוח אותם בעצמך.
14. אל תשים לב לצרות קטנות.
15. אל תזלזלו בעצמכם כדי להקל על ההתמודדות עם כישלון.
16. למד לשמח אחרים.
17. הזדהות. נתינה עצמית היא הדרך הבטוחה ביותר לאושר, בניגוד לאנוכיות ובידוד.
