הביטוי "שמור על זה פשוט, ואנשים ימשכו אליך" הוא שחוק למדי, ולכן ידוע לכל אדם מילדותו. אך ייעוץ הוא הרבה יותר קל מאשר לעקוב אחר הכלל הזה בעצמך. מה צריך לעשות כדי לרכוש את הפשטות היקרה הזו?
הוראות
שלב 1
אתה צריך להתחיל עם עצמך וללמוד לתפוס את אישיותך קל יותר. וזה אומר לא להציב לעצמך כמה דרישות, יעדים מדהימים, לא לשלוט בכל פעולה ומילה שלך. לְהִרָגַע. תנו לחייכם להיראות יותר כמו הפלגה, ולא צעדה רדופה. הסתכל במראה ובמקום לחפש פגם נוסף ולתקן אותו, פשוט חייך לעצמך.
שלב 2
ברגע שתצמצם את הרצינות כלפי עצמך, זה יפסיק להיות מועבר גם לאנשים אחרים. לכל אדם יש סגולות רבות, אז הפסיקו לחפש בתת מודע פגמים בו בכל פעם. ביקורת היא התוצר הכי לא נעים של התייחסות לכל דבר ברצינות רבה מדי. זו איכות שמפריעה לא רק לאחרים, אלא קודם כל אליכם.
שלב 3
נסו להיפתח ולהיכנע למצב לעיתים קרובות יותר. במילים פשוטות, תשכחו איך לשלוט בכל רגע. גם אם אתה בעבודה, מתח מוגזם רק יפריע לך בסופו של דבר. ובחברה ידידותית, חשוב עוד יותר להיות מסוגלים להירגע, לתת שמחה לעצמך ולסובבים אותך. כבה את הניתוח, הפעל תחושות.
שלב 4
חוש הומור מחבר בין מגוון רחב של אנשים, מכיוון שהוא הופך אותם למובנים זה לזה ופשוטים בצורה טובה. למד לצחוק על עצמך, זו איכות בעלת ערך מדהים. אל תפחד להיראות טיפש, כי למעשה, איכות זו מראה על הכוח הפנימי והביטחון שלך.
שלב 5
לעיתים קרובות, מתח פנימי וחומרת הנפש קשורים למתיחות קשה בשרירים. נסו לשכב על הרצפה עם הידיים והרגליים פרושות בחופשיות, ושכבו במצב זה כ- 15-20 דקות. במהלך תקופה זו, נשמו עמוקות ורגועות והתמקדו באוויר שעובר באזור האף-גרון. תבריח מחשבות מיותרות. תרגיש שעם הרגיעה הכללית של הגוף, גם המתח הפנימי שלך נעלם. תראה שאתה כבר לא רוצה לקחת את העולם יותר מדי ברצינות, אתה תהפוך להרבה יותר פשוט ופתוח יותר לעולם.
