המציאות סביב האדם היא כזו שנושא האמון הופך לאחד הנושאים העיקריים בכל הנוגע לזוגיות נוחה. עם זאת, אמון בכל דבר ובכל דבר הוא בלתי סביר ביותר, מכיוון שאפשר לשנות כמה גסויות בגסות ולהשתמש בך.
יש להבחין בין המושגים "אמון" ו"אמונה ", בהקשר שכמובן, עליכם להאמין לאנשים הקרובים אליכם. בלי זה, אי אפשר לדמיין קרבה ומערכות יחסים יעילות. ואמון, לספר את הרגשות, הפעולות, המצבים החיים שלך הוא שווה אנשים, במידה שנוח לך. אך אם אינך יכול לדון במשהו עם מישהו מהסביבה שלך, הקטגוריות הבאות של אנשים יבואו לעזרתך.
פסיכותרפיסט או פסיכולוג ייעוץ
עזוב את כל הדעות הקדומות לגבי אנשים שתפקידם להקשיב לשאלות שאתה לא יכול לסמוך עליהם למישהו אחר. הנורמות האתיות של עבודת התמיכה הפסיכולוגית כוללות סעיף על אי גילוי מידע מכל סוג שהוא שהושג במהלך שיחה עם לקוח. גם במהלך המשפט אין לפסיכולוג זכות להעיד נגד האדם שהתגלה בפניו במהלך הפגישה.
אם אתה מתקשה לדבר, תוך הסתכלות בעיניו של בן שיחו, למרות שזה הפסיכולוג האישי שלך, השתמש בקו העזרה. ככל הנראה איש המקצוע בצד השני של החוט לא ישאל על שמך; לכל היותר הוא ישאל כיצד ניתן ליצור איתך קשר. במקרה זה תוכלו להמציא לעצמכם כל שם בדוי. העזרה של התייעצות כזו יכולה להיות משמעותית למדי, בהתחשב בכך שאנשים רבים צריכים רק לדבר על מנת לחוש את הכוח בעצמם להתגבר על מצב חיים קשה.
כומר
כוהנים בדרך כלל תמיד מוכנים להקשיב לקהילות ולעזור בייעוץ, המבוסס על קנוני הדת. אם אתה מאמין, הווידוי כנראה אינו חדש עבורך. אך אם טרם חציתם את סף המוסד הדתי, אך חשים צורך מיוחד לשתף את היבטי החיים המרגשים את נפשכם, נסו ללכת למקדש או למסגד (תלוי בתפיסת העולם הקרובה אליכם).
אם תבחר בשיטה זו, נסה לעצב את המראה בהתאם לדרישות המוסד הדתי שלך. עם זאת, אם נוצר מצב שלא ניתן לעכב אותו, ככל הנראה, אנשי הדת יהיו נאמנים להופעתך בכל צורה שהיא.
דיבור עצמי
יש אדם אחר שצריך לסמוך עליו בכל דבר ובכל דבר. לא משנה כמה זה נשמע פרדוקסלי, לפעמים אנשים אפילו מסתירים מהתודעה שלהם כמה רגעים מחייהם. ועל ידי התעלמות מהם הם אינם מסוגלים להיפטר מהלחץ, מה שאומר שהם אינם מסוגלים למצוא את הדרך הטובה ביותר לצאת. השתמש בכל שיטה שאתה מכיר: כתוב לעצמך מכתב, מדיטציה, שאל את עצמך שאלות "לא נוחות". אולי דווקא גילוי כזה עם עצמך חסר לך למצוא שקט נפשי.
אדם צריך לסמוך על האינטימי ביותר של מישהו מעת לעת, ולכן, לאחר שחש צורך כזה בעצמך, אל תהסס להראות זאת, לכן אתה שומר על הבריאות הפסיכולוגית שלך.
