מין ובושה: איך ליישב אותם?

מין ובושה: איך ליישב אותם?
מין ובושה: איך ליישב אותם?

וִידֵאוֹ: מין ובושה: איך ליישב אותם?

וִידֵאוֹ: מין ובושה: איך ליישב אותם?
וִידֵאוֹ: Overcoming Sexual Shame 2024, מאי
Anonim

כדי לקיים יחסי מין, אתה צריך להיפטר מהבגדים שלך. לפחות באופן חלקי. עבור חלקם עירום הוא מצב טבעי. עבור אחרים זה מתח אמיתי. עצם המחשבה שיהיה צורך להתפשט (לא משנה באיזה מצב), מכניסה אנשים כאלה למצב של פאניקה או אנימציה מושעה קלה. ברור שיש לכך השפעה שלילית ביותר על יחסי מין.

סקס ובושה: איך ליישב אותם?
סקס ובושה: איך ליישב אותם?

קודם כל, אתה צריך להבין מדוע אדם תופס עירום בצורה כואבת כל כך. עם סבירות גבוהה, יש לחפש את מקורותיה של מערכת יחסים כה מורכבת עם גופך בילדותך. במקור מילדות. אולי הסיבה לכך היא חומרתם המוגזמת של הורים, סבתות וגננות. במטרה למנוע את התעניינותו של הילד בתחום חיי המין ובכך להגן עליו (ובראש ובראשונה על עצמו) מפני בעיות מיותרות, הם מעוררים בהתמדה את הילד בסלידה מאיברי המין וכל מה שקשור אליהם. בוודאי, אתה זוכר כיצד מטפלות ומחנכות בגן לא איפשרו להחזיק את הידיים מתחת לכיסויים במהלך השינה והענישו קשות את אלה שנתפסו בחקר המאפיינים המיניים העיקריים שלהם. האמינו (ועדיין נחשב) שאוננות היא גרועה, לא מקובלת ובאופן כללי כמו מוות. לכן יש להעניש חוסר ציות באופן חמור במיוחד, ומה הנורא ביותר, בפומבי. ילד שחווה לחץ כזה - לעג והשפלה מול בני גילם - מוכן לשכוח עד סוף חייו את מה שנמצא מתחת לחגורה שלו. בנוסף, הוא עומד בפני איסור ("אתה לא יכול לגעת בעצמך שם!", "אתה לא יכול להסתובב בעירום!"), בא מאדם מבוגר, סמכותי - הורה או מחנך - שהוא לא מסוגל לסתור. לכן, הגישה המוצעת צומחת עמוק לתודעה, ובמשך 19 שנים אדם לא הצליח להסביר מדוע הוא כל כך מפחד מהגוף העירום, וכתוצאה מכך, מהנושא של מין. סביר מאוד להניח שגם בבגרותו אדם כזה יתבייש להתפשט במשרד הרופא, בחדר ההלבשה המשותף (למשל בבריכה) ואפילו בבית - התבוננות בגופו העירום מעניקה תחושות לא נעימות - הפחד להיתפס, ללעג ולקלל. מטבע הדברים, כל זה קורה באופן לא מודע (אין זה סביר שאדם חושב שהרופא או חברי הבריכה יצחקו עליו) - עבודה זו נעשית עבורו על ידי פחדים ומתחמים בהשראת הילדות. צרות שלווה. סיבה נוספת היא חוויית ההשפלה. ילדים, כידוע, הם היצורים האכזריים ביותר בעולם: אם הם יחליטו לצוד מישהו, הם בהחלט יצליחו. הסיבה ללעג יכולה להיות שינויים פיזיולוגיים שהחלו מוקדם יותר מתאריך היעד (היווצרות שד, מראה שיער). הילד נקרא בעלבון והצביע בפניו שגופו שונה מאחרים - מה שמכונה "נורמלי" - והוא רכש מתחם לחיים בנוגע לחוסר השלמות הגופנית שלו. מערכות יחסים סיבתיות. על מנת לשפר את מערכת היחסים שלך עם עירום, חשוב מאוד להבין את הסיבות ליחס זה כלפי גופך. חשוב לזכור באיזה רגע הרגשת לא נעים, לצייר את הפרטים ולהסתכל על המצב עם מבוגר, המבט של ימינו. האם הכל היה כל כך נורא ובלתי ניתן לתיקון באותו הרגע? אולי לא אתה האשמת, אלא האנשים שהיו לידך באותו הרגע - מבוגרים שנזפו בך, או עמיתים שצחקו. כשאתה בונה מחדש את כל היסטוריית היחסים שלך עם גופך, עירום כבר לא ייראה לך כל כך מאיים. כמובן שלא תלך מיד לחוף עירום, אך סביר להניח שתתחיל להסתכל על עצמך במראה אחרת. אם אתה באמת נתקל בבעיה כזו, השתמש בטיפים שלנו. אנו מקווים שיעזרו לך להסתדר עם העירום שלך. לישון בלי בגדים. תרגישו את גופכם העירום. לשם כך, נסה לישון עירום. עכשיו קיץ, אז זה יהיה יותר מתפקודי.מצד אחד, להיות בלי בגדים יעניק לך תחושות נעימות - הגוף יהיה רגוע, שום דבר לא ילחץ אותו. מצד שני, לא תפחדו מכלום. אחרי הכל, אתה עדיין מתחת לכיסויים ואף אחד לא יראה אותך. אל תפגע בעצמך. אם אתה נהנה מקיום יחסי מין בחושך, המשך לעשות זאת. אבל הסביר לבן הזוג שלך מדוע אתה עושה זאת. שיחה זו לא תהיה קלה עבורך, אך היא תסייע לך ולבן / בת הזוג שלך מאוד להבין זה את זה. האיש יהיה קשוב יותר לרצונות שלך (למשל, הוא לא יציק לך לאור היום), ותפסיק לחיות לבד עם הבעיה שלך. תאר את ארון הבגדים שלך. אולי ביישנות גרמה לך להתלבש מאופק ביותר: חצאיות ארוכות, ג'ינס, צווארון גולף ורק עקבים נמוכים. נסה משהו פחות רציני, כמו חצאית קצרה יותר. אולי לא צריך ללכת מיד לרחבת הריקודים, אבל הגיוני ללכת לחנות ככה, למשל. אור לעזור! אם בן הזוג שלך מתעקש לקיים יחסי מין באור וקל בלבד, אל תיבהל. כמעט כל אור (אם לא שעת צהריים ואתה לא ביער) יכול להיות מופנה לטובתך.

מוּמלָץ: