אתה עדיין תוהה מדוע פתאום יש לך פתאום שיטפון כזה של עניינים לא פתורים ופתאום מצב הרוח שלך השתנה לרעה? אזהרה: סביר להניח שהושפעת קשה מ … טלפון נייד.
מדענים גילו שבממוצע אדם מבלה 9 שעות ביום ברשתות החברתיות ובאינטרנט בכלל. רק תחשוב כמה נתון זה ענק! כל הדברים שהיו צריכים להיעשות בפרק זמן זה נעשים איכשהו או נדחים. מכאן החירום הנצחי. אם אתה מבחין בנטייה לדפדף בעדכוני החדשות מדי פעם או לא לדמיין את חייך ללא התכתבות עם חברים, הגיע הזמן לארגן לעצמך ניקוי רעלים דיגיטלי: במילים אחרות, שים את הטלפון שלך וגאדג'טים אחרים ובסוף קח על החיים האמיתיים שלך.
לגישה זו חמישה יתרונות אסטרטגיים.
1. עצלות היא דבר כל כך מגעיל שהיא לא תתאדה מעצמה. היא בהחלט צריכה להידחק מחייה, והבילוי הנצחי עם טלפון חכם בידיה כלל לא תורם לכך. בנוסף, השארת מציאות מדומה והתממשות באופן מלא בחיים האמיתיים, תוכל להתמסר לתחביב שימושי ומעניין חדש: ספורט, קריאה, שינוי דברים בעבודת יד וכו '.
2. עכשיו לגבי הערך המעשי. הזמן הוא המשאב היחיד שאין לו תחליף, ואם נבזבז אותו בלחיצה על תמונות באינטרנט, הוא לעולם לא יחזור. תאר לעצמך כמה דברים אתה יכול לעשות ביום אחד בלבד בלי הנייד שלך. האם דחייה של חברתית. רשתות לא שווה את זה?
3. בדרך כלל נשים הולכות למכוני ספא לרגיעה, לעיסוי, לקוסמטיקאית וכו ', אך כל זה לא יצליח להקל עליכם את מקור הלחץ הכרוני - מצב של ציפייה מתמדת. אנחנו מחכים להודעה, מחכים ל"לייק "לתמונה או לפוסט חדש, רק מחכים שהעמוד יטען. בחירת פונדקאית מלאכותית לחיים, שהיא, בעצם, רשתות חברתיות, אנו מפספסים את החיים עצמם.
4. אם תשים את הטלפונים הניידים בצד, תקשורת עם חברים תביא הרבה יותר הנאה. תוכלו לתפוס טוב יותר את הסיפורים והבדיחות זה של זה ותהיו קרובים יותר בסך הכל. אף טלפון לא יכול להחליף עבורך תקשורת אנושית חיה.
5. לעתים קרובות מאוד אנשים בורחים מבעיות אמיתיות ברשתות החברתיות, אך הבעיות עצמן אינן נעלמות. חשוב לממש אחריות על חייך ולהתחיל להשתלט על חייך כבר לפני שיהיה מאוחר מדי.